青少年是国家的未来和民族的希望。习近平总书记强调：“少年强、青年强则中国强。少年强、青年强是多方面的，既包括思想品德、学习成绩、创新能力、动手能力，也包括身体健康、体魄强壮、体育精神。”青少年身体素质事关个人成长、家庭幸福、民族未来，只有积极参与体育健身运动，强健体魄、砥砺意志，凝聚和焕发青春力量，才能为中华民族伟大复兴作出应有贡献。

（一）参赛对象与要求

1.参赛对象：辽宁省普通高等学校在读全日制本科学生。

2.参赛要求：以学校为单位，每个参赛项目须以团队形式报名，每个团队人数原则上不能超过5人，其中1人为项目负责人，每个团队可设指导教师1-2名。每个团队只能提交一项参赛作品。

（二）竞赛内容与方式

本次竞赛针对小学、初中、高中、大学四个不同阶段的学生群体，任选其一，作为身体素质提升服务对象。

以加强和改进学校体育工作、增强学生身体素质为导向，创新思路，通过深化体育教学模式改革、加强体育师资队伍建设、加强体育设施和器材建设、提升学校及学生对体育运动的意识，通过制定长期运动锻炼计划、养成良好生活习惯、健康饮食等，多方面、多渠道拓宽学生参与体育锻炼、提升身体素质的途径和方法，积极引导各阶段学生自主投入体育锻炼，有效的促进学生身体素质的提升。

1.竞赛内容

（1）创新创意类：

①在身体素质的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧、平衡、协调等方面，研究策划提升学生身体素质的方案。

②在改善身体机能的脉搏、血压、肺活量等方面，策划提升学生身体机能的方案。

③在改善个体身体形态方面，策划形成相关的提升学生身体形态的创新创意方案。

（2）实践类：

①制定科学合理的运动锻炼计划、健康饮食计划等，并将计划付诸实践，且通过一定手段证明在提升学生体质方面取得一定的成效。

②在学生身体素质、身体机能、身体形态等方面，开展了相关体育器材研发与推广，且推广后在提升学生体质方面取得一定的成效。

（3）其他类：

其他符合在提升学生体质方面具有重要价值和意义、具有一定创新价值的项目均可参与报名。

2.竞赛方式

参赛学校负责本校学生的参赛组织事宜，包括组队、报名、赛前准备等；竞赛组委会的评审工作分初赛和决赛两个阶段。参赛报名时，参赛选手需提交项目说明书，初赛以网络评审方式进行；决赛阶段以项目展示和答辩方式进行，具体方式视疫情情况另行通知。